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목통증 일자목 거북목 목디스크 초기 증상 / 원인 / 스트레칭
목통증 일자목 거북목 목디스크 초기 증상 원인 여러 가지 이유로 목 통증을 호소하는 경우가 많이 있습니다. 목디스크가 아닌가 의심부터 하게 되는데요. 막상 병원에 방문해서 검사해보면 일자목, 거북목인 경우가 더 많다고 합니다. 목 통증에서 심하면 두통까지 통증이 이어지는데요, 아프면 참지 말고 꼭 병원에 내원하셔서 검사를 받아보시고 적절한 치료를 받아보세요. 일자목 증후군 정의 정상적인 경추 구조인 C자형 구조와는 달리 잘못된 자세나 경추의 충격으로 인해 근육이 경직되어 일자형태로 변하는 것을 말합니다. 머리의 무게가 목뼈와 디스크 쪽으로 분배되어야 하는데 일자목이 되면서 이러한 균형이 무너지고, 근육, 인대, 관절 등의 부위에 정상보다 많은 부하가 걸리게 되어 여기저기 통증을 느끼게 됩니다. 방치할 경..
2022. 12. 15. 14:11